2017年1月23日春节临近，寒风瑟瑟，也抵不住糖友们的热情，13:00糖友们接踵而至，齐聚北京天伦松鹤大酒店参加北京糖尿病防治协会在这里举办的践行糖尿病自我管理体验营暨2017新春联谊会。
 

韩桂山带领体验运动操

 

    糖协志愿者公益为糖友检测糖化血红蛋白。87岁的资深糖友韩桂山和王宝敏老师带领大家一起做糖尿病手指操。糖友张凤阁、田树芬率队在快闪《永远是朋友》歌曲声中将大会拉开序幕。
 

嘉宾席专家云集

 

    北京糖协张琪副理事长幽默风趣的主持更带动了会场氛围，她分别介绍参会嘉宾侯庆权处长、向红丁教授、刘国荣教授、陈伟教授、李文慧教授、何道新副理事长兼秘书长步入嘉宾席。

    向红丁教授在致辞中说，非常高兴与大家一起度过今年的新春联谊会，他赞扬陈伟理事长在过去的一年率领糖协和糖友们在防糖控糖工作中取得了卓越的成绩。同时告诫大家目前我国糖尿病发展趋势不容乐观，还要继续驾驭好“五驾马车”把糖尿病防治工作做得更好。
 

刘国荣教授新年致辞

 

    刘国荣教授祝愿大家身体健康，并即兴作诗一首：今日联欢人不少，问声糖友下午好，老友见面心高兴，祝愿健康无烦恼。猴年过，鸡年到，五驾马车要记牢。饮食运动要适量，吃药打针监测到。健康教育别忘了，鸡年要把车驾稳，平平安安最重要！他充满感情的一祝糖友身心健康！二祝糖友精神愉快！三祝糖友阖家欢乐！四祝糖友鸡年吉祥！

 

李文慧教授指导糖友个体化的自我管理方式

    李文慧教授以专业又具有平民化及亲和力同时还具有幽默感的语言，用“态度”解读糖尿病。她说：把糖尿病看作是一种状态，而不是一种疾病，病情的控制不是应该与疾病轻重相关吗，为什么决定于态度？也有人认为，对糖尿病知识的掌握不是最重要的吗？其实病情和疾病常识都是态度的下游问题，一旦树立了正确态度，糖尿病或其他如高血压、高血脂、心脑血管病就都不在话下。把糖尿病看作是一种警示，及早规范自己的生活凡事均有两面性。糖尿病的积极方面在哪里呢？如果你看得到，应该是它就像一面镜子或一座警钟，时刻提醒你，翻开过去，惊醒未来。用乐观而辩证的观点看待糖尿病透彻地了解，不断地学习，悉心地调治，持续地努力，乐观地对待，态度正确了，方法得当了，人生往往就会相对胜券在握，区区糖尿病又哪里是对手呢。我们的绝招自然是我们的正确而必要的态度。李教授还耐心的为糖友解答了日常自我管理遇到的问题。

 

    刘艳明、徐芳两位糖友就个人患病、饮食、运动、用药、心理调节等情况与大家分享了自我管理经验。得到了李文慧教授、刘国荣教授面对面的个体化指导。
 

陈伟理事长致辞并讲解春节饮食攻略

 

    陈伟理事长在致辞中说，过年了，送给大家四句话,一要饮食有度：大家应该找找平常想吃喜欢吃的东西，想吃就吃，但要有数的去吃。二要运动有节，据说今年大年是近30-40年最冷的一年，运动一定注意保暖，实在太冷也可以在家中活动锻炼，合适的运动才是好事儿。三要做到心里有数，建议大家从今日起回家自己监测血糖，血糖不要根据感觉走，要在过年期间正确掌握自己的血糖。

 

    特别告诫大家要饮酒防药，近来关于吃抗生素期间喝酒出现的问题报道很多，尤其是头孢类、甲硝唑类的药，如果期间吃了这种药，一定不要饮酒，无论白酒、红酒和啤酒，远离酒精，过一个祥和安全的春节。

 

    最后陈教授代表北京糖协感谢大家来参加联谊会，他说，小家过年和在大家过年是不一样的，北京糖协永远是糖友们放心、舒心、开心的家园！祝咱们全家人过一个和和美美，快快乐乐的春节！
 

会员齐唱会员之歌

 

    有张凤阁、田树芬领唱的《北京糖协会员之歌》唱出了糖友们对糖协的感激心声和情感。

 

    文艺节目和抽奖穿插进行。
 

抗糖明星评选

 

    由张琪率领《蓝精灵》团队的小品《吉祥话》与观众互动，用尽拜年最美好的话给大家拜年，引爆了全场的气氛。
 

    陈艳琴、卫长海朗诵的《致橡树》《美丽中国梦》铿锵有力、慷慨激昂、抑扬顿挫声情并茂！
 

    介秀芝、郑立佳领唱的《洪湖水浪打浪》，黄立玲、李敏领舞的《女人花》、《我们的祝福你听见了吗》博得了热烈掌声。
 

    最后，糖协保留节目，由王文英、白然领演的（时装秀）唱着一曲优美好听的《珊瑚颂》歌声中落幕！

 

 

文：刘艳明