北京糖尿病防治协会

每周六上午邀请北京市糖尿病领域知名专家

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咨询时间

2月22日 8:30-11:30

咨询电话

157 1880 3713

专家简介

闫慧娴 教授

闫慧娴 教授

北京市海淀医院 北京大学第三医院海淀院区 内分泌科

内分泌科主任 主任医师

北京医学会内分泌学分会 第二届青年委员会委员

中国研究型医院学会糖尿病学专业委员会 青年委员

北京内分泌代谢病学会甲状腺专业委员会 委员

北京围手术期医学研究学会内分泌代谢专业委员会 委员

北京整合医学学会全科医学分会第一届 常务委员

北京中西医结合学会第一届肥胖与代谢病专业委员会常务委员

北京糖尿病防治协会 理事

参与并主持北京市级、区级及院级多项研究课题

发表SCI论文及《中华内分泌代谢》《中华内科杂志》 《国际内分泌代谢》等核心期刊发表多篇论文

小贴士

每天要吃新鲜的水果和蔬菜

水果在两餐之间吃（可以选择上午10点和下午4点），而且不能吃太多，比如一次可以吃一个苹果或者一个桃。

蔬菜的种类也需要多样化，一餐吃2-5种，尽量选择比较简单的烹调方式，过多的炒、煎、炸容易摄入更多的盐和油，不利于身体健康、更不利于控制体重。