北京糖尿病防治协会每周六上午邀请北京市糖尿病领域知名专家为糖尿病患者和家属提供电话咨询服务，让您足不出户就能与专家“面对面”交流，一对一答疑解惑，欢迎咨询拨打！免费！！

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咨询电话：84014692

12月4日咨询专家：北京市丰台区南苑医院 俞群教授

俞群 教授

• 俞群，女，50岁，本科学历，中共党员，内分泌专业主任医师。

• 北京糖尿病防治协会理事。在值班糖协专家热线咨询时，热情周到，受到患者好评。

• 现任北京市丰台区南苑医院内分泌科主任。

• 从事内分泌专业临床工作20余年，先后在解放军总医院、宣武医院进修学习，并获得优秀进修医师荣誉。多年来一直坚守临床，对于糖尿病及其急、慢性并发症、甲状腺疾病、痛风、垂体前叶功能减退症等内分泌疾病有着丰富的临床经验。

• 发表《2型糖尿病患者颈总动脉内膜病变相关危险因素及对大血管病变的影响》等20余篇论文。

小贴士

得了糖尿病还能吃肉吗？

其实，糖友不吃肉，反而伤身体。但是，吃肉要适量。

1. 肉吃得太少不行

一方面蛋白质、脂肪、各种微量元素容易摄入不足，导致营养不良、抵抗力下降；另一方面可能会饿得更快，导致别的食物吃得过多，更不利于控糖。

2. 肉吃得太多也不行

肉类中脂肪的含量较高，1g脂肪会产生9kcal的热量，多吃会导致热量超标，还容易加重肾脏的负担。因此，不仅要注意选择肉的种类，还要掌握吃的量。